Les petits mots quotidiens

Voilà !

Le grand jour est venu de vous parler des abdominaux… Ces muscles ventraux que tout le monde a mais ce que peu de gens soupçonne !

Ca a commencé la semaine passée, où j’avais mal aux abdos, mais sans savoir pourquoi, parce que ça fait belle lurette que je n’en fais plus… Pas bon pour mon dos.. Toutes les excuses sont bonnes !

En fait j’ai une chaise à roulettes au boulot (très chouette de tourner sur soi-même avec ! Juste faire gaffe de ne pas perdre l’équilibre… C’est l’expérience qui parle…) avec un dossier soi disant réglable, mais que je n’arrive pas à régler.

Ai eu beau lire la notice, faut visiblement avoir fait polytech pour la comprendre, ce qui n’est pas mon cas !

Me voilà donc coincée avec mon dossier super droit.. Mais mon pauvre dos opéré supporte moyennement cette position 8h par jour et suis donc obligée de m’étendre régulièrement en poussant mon dos contre le dossier (car flexible hein, mais ne tient pas en place)…

Et en recommençant cet étirement tout à fait anodin, je me suis rendue compte que j’avais vraiment mal aux abdos… Ben oui, car sans m’en rendre compte j’avais reproduis le mouvement d’un certain appareil vendu au télé-achat (non non, ce n’est pas ma chaine préférée!).. C’est appareil qui vous muscle les abdos sans danger pour votre dos… Mais si, machin roquette là (non pas la salade.. c’est juste pour pas citer de marque !)… Tout ça gratis, sans forcer et sans même me rendre compte…

Autre chose, je me suis rendue compte par hasard que lorsque je conduis, je rentre le ventre à chaque fois que je change de vitesse… Je ne sais absolument pas pourquoi car je ne le faisais pas avant… Peur qu’elle explose lorsque je passe de la troisième à la quatrième ? Peut-être… Dans tous les cas, ça fait quelquefois sur un trajet, parce qu’en ville hein… Et bien ça contribue aussi à l’épanouissement musculaire (si je puis le dire comme ça…)

Et je vous assure, ça marche !  

Ca va faire plaisir à mon kiné, qui, après mon opération, s’est évertué à me façonner des abdos en béton pour protéger mon dos, et ce en faisant quantité d’exercices plus barbares les uns que les autres (mieux que le Kama Sutra), avec Fifille pas très docile car gênée d’être en soutif et culotte devant son kiné qui a le même âge qu’elle… Abdos qui ont fondu comme neige au soleil après une grande période d’inactivité associée à une ingestion impressionnante de glaces et de frites, fallait bien ça pour se remettre de l’opération!

(Au moins j’ai un kiné pas rancunier, car nous sommes invités à son mariage, qui a lieu demain !)

Je pense qu’il y a en effet un soupçon d’abdo réapparu sous la couche thermique nécessaire à ce temps pourri… Si je les serre très fort je les sens !

C’est mon kiné qui va être content !

Et comme je ne suis pas chien, je vous passe le filon…

Ca évitera d’acheter l’appareil que vous allez utiliser une fois, puis qui servira de décoration dans votre salon (si si je sais ! je suis la même !)

Reste plus qu’à chanter…

Toutouyoutou… Toutouyoutou….

Ps : pour Unicks, je crois savoir que tu vas en transport en commun ou en train pour aller bosser, mais pense à la chaise de bureau !!